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Estava jacando essa semana, segunda comi um bombom, terça metade de um pote de doce de leite e estava exagerando no almoço e ate jantando Conversando com uma amiga hoje na academia, concluir que estava tendo essas recaindo por não ter opção saudável na geladeira, como sou a unica que faco R.A aqui em casa, imagina como eh a geladeira aqui de casa: doces, frituras, refrigerantes e etc...

Então assim que sair da academia, fui logo para o supermercado e fiz compras com alguns alimentos integrais e baixa calorias, comprei ate macarrão integral que ate ontem nem sabia que existia rsrs.

Sera que faz você jacar não seria a falta de opção na sua geladeira?

Beeijos

http://instagram.com/jessiiiihk3


29 Comentários

  1. Não podemos jacaré mais, se não...
    Beijos
    blogdabellas.blogspot.com.br

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  2. Estou precisando rever minha alimentação. Vc fez muito bem de se abastecer de coisas boas. Aqui em casa eu evito ter coisas muito calóricas, e olha que eu tenho um filho de 9 anos. Mas confesso que é duro resistir.
    Amei seu blog! Um grande bj

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  3. fizeste muito bem em comprar alimentos saudáveis, assim quando tiveres fome vais optar por algo com menos calorias :) um grande beijinho!

    La Joie de Vivre!

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  4. Oi querida,
    Não é falta de opção, falta-lhe vontade de fazer e se continuar uma jovem de rosto lindo com um corpãooo!
    Cuide-se, porque doenças por má alimentação acomete também aos jovens
    Bom fim de semana
    Beijos
    Lua Singular

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  5. Com certeza, se tem besteira na sua geladeira e você é como eu que seus pais são quem podem fazer as compras, é mais difícil mesmo

    MEU CAPRICHO | YOUTUBE | FAN PAGE

    Beijos,
    Mayara

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  6. Alimentos saudáveis são ótimos para quem quer fazer uma dieta.
    Beijos | www.doseujeito.tk

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  7. I just met your blog and is so pretty. I invite you to visit my blog and if you want follow me on blogger! Kisses :)

    http://thebrunettesstyle.blogspot.com.es/

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  8. It's good for you to go shop for your own healthy food!
    Thank you so much for stopping by! Keep in touch doll!!! XO

    http://stylesensemoments.blogspot.com/

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  9. Excelente!!
    Eu tbm estou fazendo RA e é bem complicado pq meu marido gosta de comer tudo que não é saudável!!
    Mas eu to firme e forte!! :)

    http://comidaeblz.blogspot.com.br/

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  10. Pra fazer uma dieta saudável, coma alimentos saudáveis também.

    tudodiferentecomsamaralima.blogspot.com.br/
    Instagram: @samaralima_03

    Beijos!

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  11. As vezes me descontrolo e como mtoo doce, vc fez bem, preciso "trocar"os alimentos da minha geladeira rsrs
    me inscrevi flor, retribui?
    http://ingridegoes.blogspot.com.br/

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  12. Ainda bem que aqui em casa ta todo mundo colaborando ,a geladeira ta saudável =)
    Bjs
    Aquarela Pink

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  13. Preciso rever minha alimentação!!

    Beijos, Juliana.
    http://bloggirlpop.blogspot.com.br/

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  14. Olá tudo bem querida?
    Então, hoje vim aqui te fazer um convite especial, vim te convidar para participar do sorteio de aniversário de 1 ano do blog Masso Vita. Conto com sua participação!!!
    Aqui o link do sorteio (http://www.massovita.com/2014/01/Sorteioaniversariodeumano.html)

    Abraços e carinhos,
    My
    www.massovita.com

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  15. Na minha geladeira só tem besteiras! auhssaush

    Comente aqui: http://www.papodemeninasaer.com/
    Visite aqui: http://www.papodemeninasaer.com/2014/01/wishlist-sheinside.html

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  16. parabéns! é assim que se faz... logo terei no blog vários vídeo pra te ajudar a não sair do natureba...

    Beijos da Leidy
    www.tralhadarede.com.br

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  17. Muy buena idea comer saludables es importante.Un ABRAZO
    FELIZ DIA

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  18. "estava jancando essa semana" como assim ? kk nao entendi.. desculpa sou uma capixaba burra!

    http://www.paaradateen.com
    http://www.facebook.com/PAARADATEEN

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  19. Menina, essa semana comi tanto besteira que nem 2 meses de academia ajudariam! ahahah
    Beijos, Analine Grippa :*
    anaateen.blogspot.com

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  20. Eu tenho que rever minha forma de se alimentar,
    só porque eu sou magrinha não quer dizer que posso exagerar rsrsrs!
    Sempre que você poder dá uma passadinha lá no meu blog,
    que eu passo aqui!
    Beijos ^_^
    Blog: Desvendando Segredos

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  21. O meu problema é o mesmo que o seu, não ter opções na geladeira. Se tivesse comeria tudo numa boa :)

    http://colorful-mushrooms.blogspot.com.br/

    Beijoos ;*

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  22. Como estudante de Nutrição, digo que a melhor forma de ser saudável é realmente a reeducação alimentar! Ninguém vive de regime por muito tempo, mas reeducando as suas escolhas alimentares é o começo de tudo.

    Você está super certa em começar, viu?

    Beijos,
    Leitora Online

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  23. Oi amiga é uma luta, é tanta tentação hehe mas sabendo escolher alimentos saudáveis vivemos bem, beijos.

    http://cidocemulher.blogspot.com.br/

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  24. Olá,
    Adoro comer alimentos saudáveis, mas nem sempre eles estão disponíveis na hora rsrs.
    Boa sorte!
    bjs

    http://entrepaginasesonhos.blogspot.com.br/

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  25. Eu prefiro alimentos saudáveis, sabe? Adorei a iniciativa tua de ir comprar os alimentos.
    http://www.diarioruivo.com/

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  26. Adorei a iniciativa haha
    papodemeninasaer.com

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  27. Gostei do post, tenha um otimoo final de semana
    http://umagarotacitouu.blogspot.com.br/

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  28. Este comentário foi removido por um administrador do blog.

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