Oi amores =)
No ultimo post disse que terça-feira iria fazer um novo desafio,
nessa nova etapa pretendo atingir minha meta que eh 58 quilos,
como sabemos não eh fácil emagrecer mesmo com a reeducação alimentar
por isso coloquei o prazo de 60 dias, para que assim eu mesma não faca nada radical.
Com esse desafio vou concentrar mais nos abdominais( irei fazer todos os dias)
60 min de esteira/15 de bike/ e 4 de 50 pulos de pula corda(comecei ontem)
e em 15 de 15 dias irei pesar pra saber se vou estar tendo resultados =)
Nesse final de semana irei para Catas Altas-MG devido ao trabalho de campo
confesso que nao estou muito animada por causa do tempo chuvoso, mas como
nao posso falta, espero que de tudo certo.
Imagem: Somente pra descontrair neh rsrs
Beeijos, t+
Hahahahahahahha O meu está naquele esquema de semana sim, semana não, outra também não... mas não podemos perder as esperanças!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Três meses para muitas conquistas ainda!!!!!!!!!!!!!
ResponderExcluirUm mimo, se vc tentar e tentar com persistência é claro q vai conseguir, uma boa dose de vontade aliada a uma boa academia é só diminuir a gula um pokinho e vc consegue milagres, cuidado, mto magrinha tb não é lá tão bonito, dxe alguma gordurinha pra agarrar e deliciar-se, pra minha linda menina bjos, bjos e bjosssssssssss
ResponderExcluirOlá,
ResponderExcluirBoa sorte no seu desafio. Compartilhe conosco as novidades :)
bjs
http://entrepaginasesonhos.blogspot.com.br/
Também tenho que emagrecer
ResponderExcluirMas com esses aparelhos, fica bem mais fácil
Beijos
@pocketlibro
http://pocketlibro.blogspot.com
Estou fazendo dieta e mais exercícios físicos, andando mais de skate, caminhando...
ResponderExcluirJá segui seu blog! Beijos
http://glamourgirlofficial.blogspot.com/
#tamojunto
ResponderExcluirMas aí, optei pela reeducação alimentar e estou me dando bem! ehehehe
beijocas
Boa Sorte =)
ResponderExcluirAdorável Tédio | Fã Page
Boa sorte no seu desafio lindo! Tenho certeza que você irá alcançar a sua meta *O*
ResponderExcluirAdorei seu blog, já estou te seguindo!
Beijos ♥
docesexpressoes.blogspot.com.br
Oie,
ResponderExcluirBoa sorte, emagrecer nunca é fácil.
Espero que consiga cumprir algumas das metas.
bjos
http://blog.vanessasueroz.com.br
Boa sorte meu anjo. Sem dúvida, com muito esforço você vai conseguir .
ResponderExcluirUm beijo, ótima manhã .
http://bhulago.blogspot.com.br/
Olá! ótima meta! Com esses treinos vai ser facil!
ResponderExcluirStay strong!
Beijão!
Tomara que consiga fazer o desafio :)
ResponderExcluir♥
beijos
Maquiagens da Erika
Olha estamos juntas nesse desafio, preciso emagrecer uns quilinhos, hehe! Quando der os 60 dias eu vou te falar meu peso, vamos começar hoje, hehe!
ResponderExcluirmuundodamosa.blogspot.com.br
Oi linda,
ResponderExcluirboa sorte com seu propósito,
espero espero que consiga.
bjs
http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/
Também to tentando emagrecer, fiz um projeto pessoal (#ProjetoLindaProVerão) com diversas metas além disso também (tratar da pele, das estrias, etc.), boa sorte pra nós \o/ kk
ResponderExcluirwww.espacegirl.com
Boa sorte pra ti!
ResponderExcluirhttp://papodemeninasaer.blogspot.com.br/
foco! e boa sorte, vc vai chegar la
ResponderExcluirBeijos,
http://www.lynnkumoruna.com/
boa sooorte querida!
ResponderExcluirpost novo, passa la, beijos
http://pedacosdelembrancas.blogspot.com.br/2013/10/entre-blogueiras-tempo-ao-tempo.html
kkkk Boa sorte, e tá animada hein?
ResponderExcluirhttp://www.divadecristal.blogspot.com.br/
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